آرشیو: سلامت روان

چرا مشکل تصمیم گیری داریم؟ چرا نمیتوانیم به خوبی تصمیم بگیریم و با بلاتکلیفی زندگی میکنیم؟ کودکی یک کودک دیگری را می زند. بزرگترها آن

انواع تفکر چیست؟ ویژگی های انواع مختلف تفکر کدام است؟ خوب فکر کردن به شما امکان می دهد بهتر زندگی کنید. یکی از راه های

آیا ارتباطی بین بازی های ویدیویی و اختلال نقص توجه و بیش فعالی وجود دارد؟ استفاده بیش از حد از بازی های ویدیویی چه تأثیری

عاشق شدن مرحله جذابی است. این موضوع به دلیل اتفاقاتی است که در مغز ما می افتد، شدت احساسی که به آن می رسیم و

فرزندپروری بر نحوه رشد کودکان تأثیر می گذارد و احساس خودکارآمدی آنها را در مواجهه با چالش های مختلفی که با آن مواجه می شوند

آیا ذهن خوانی امکان پذیر است؟ خواندن افکار دیگران چگونه انجام می‌شود؟ بسیاری از ما می توانیم تا حدودی ذهن دیگران را بخوانیم. ما این

چگونه بر خستگی مزمن غلبه کنید؟ چگونه از کسالت عبور کنید و اشتیاق خود را برای زندگی دوباره شعله ور کنید؟ طبق تعریف فرهنگ لغت،

بهترین طرز فکر برای به حداقل رساندن استرس چیست؟ با استفاده از چه طرز فکری میتوانیم استرس خود را به حداقل برسانیم؟ نکات کلیدی ما

وقتی اضطراب به عضو سوم در یک رابطه تبدیل می شود، رنج ظاهر می شود. سبک ارتباطی تغییر می کند، مشاجره، تحریک پذیری و حتی

این درمان یک رویکرد کنش‌محور به روان درمانی است که از رفتار درمانی سنتی و درمان شناختی رفتاری نشات می‌گیرد. مراجعان  یاد می گیرند که